DANCE WORKOUT
VISÃO
Exercite-se com vídeos divertidos, totalmente gratuitos, sem necessidade de inscrição no conforto de sua casa.
PUBLICAMOS NOSSOS VÍDEOS DE FORMA INDIVIDUAL E TAMBÉM DE FORMA COMPILADA PARA VOCÊ ESCOLHER A MELHOR MANEIRA PARA SEU TREINO!
MOTIVAÇÃO
Porque Dance Workout?
CONSTRUA SUA CONFIANÇA
Os exercícios fortalecem e flexibilizam a musculatura corporal, logo proporcionam melhor postura, elevam a autoestima e diminuição de peso.
IMPULSIONE-SE DE SEU MODO
Escolha as músicas que mais te proporcionam prazer, fazendo exercícios no conforto de sua casa.
AUMENTE A ENERGIA POR NÍVEIS
Inicie por vídeos que você tem mais facilidade para treinar, após passe para exercícios com movimentos mais rápidos, complexos e amplos, repetindo os vídeos até obter a coordenação para seu melhor treino.
DANCER
Marcelo Voltolini
Formado em Fisioterapia pela Universidade Regional de Blumenau (FURB) sempre busquei exercícios aeróbicos complementares a hipertrofia muscular.
Através do Dance Workout, senti cada dia mais motivação, dessa forma, elaboro e entrego os vídeos com movimentos simples, amplos, com alto gasto de energia e com músicas que estimulem o treino.
Os vídeos são disponibilizados gratuitamente, esperando que gostem e treinem muito!
Benefícios exercícios físicos
FORTALECE
MÚSCULOS, OSSOS E ARTICULAÇÕES
COMBATE
EXCESSO DE PESO
REGULA
PRESSÃO ARTERIAL
PROMOVE
SENSAÇÃO DE BEM ESTAR
AJUDA
NO CONTROLE HORMONAL
DIMINUI
ESTRESSE, ANSIEDADE E DEPRESSÃO